02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1845 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 98,57g | Karb: 184,46g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Петелинка Перепелиное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Манго. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Кубанский Молочник Творог 5%, Дыня. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Куликовский Тирамису , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|