02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
131 kcal
|
Yağ: 5,37g | Prot: 7,29g | Karb: 13,94g.
Kahvaltı: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. Aperatifler/Diğer: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|