02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 34,50g | Prot: 121,30g | Karb: 268,27g.
Kahvaltı: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Akşam Yemeği: Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Badem, İnci Tane Mısır, Leblebi, Kuru Üzüm, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|