02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 69,76g | Prot: 66,76g | Karb: 154,31g.
Kahvaltı: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Зеленый Чай, 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", Авокадо Авокадо, Bludelice Сыр с Плесенью , Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Помидоры Черри, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Руконт Джем Вишневый, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. Aperatifler/Diğer: Чудо Пудинг Шоколадный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|