|
🌸
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 17,35g | Prot: 32,49g | Karb: 63,13g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Dana Kavurma. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve, Mürdüm Eriği, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi
|