75olmayanedersin❤ Günlüğü, 03 Eyl 21

75olmayanedersin❤ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bu sefer kalıcı olur umarım 🌸

82,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2021:

775 kcal

Yağ: 24,34g | Prot: 28,11g | Karb: 118,76g. Kahvaltı: Domatesler, Salatalık, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Salça, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Aşure. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

istiyorsan motivasyon grubumuza katılabilirsin insta yazman yeterli

03 Eyl 21 üye tarafından: benim eksilerim

Güzel olurdu ama instagram kullanmıyorum maalesef 😞

03 Eyl 21 üye tarafından: 75olmayanedersin❤


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

75olmayanedersin❤ Günlüğü, 03 Eyl 21

Yorum Gönder

75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi