04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 29,26g | Karb: 21,92g.
Kahvaltı: Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Iberica Маслины без Косточки, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Помидоры Черри, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Авокадо Авокадо, Яичница. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|