05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 69,95g | Karb: 124,81g.
Kahvaltı: 우유, 단호박찜, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 상추, 콩국물. Öğle Yemeği: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Aperatifler/Diğer: 제스프리 썬골드키위. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|