Annika_V Günlüğü, 05 Eyl 21

05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,7 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1936 kcal Yağ: 70,67g | Prot: 92,99g | Karb: 195,53g.   Kahvaltı: Петелинка Перепелиное Яйцо, Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Инжир Свежий, Яблочный Синнабон с Маскарпоне. Öğle Yemeği: Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Волжаночка Яйцо, Арбуз, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Akşam Yemeği: Perle Rose, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бахетле Апельсин Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Annika_V Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.