|
과자4 브라우니2 아이스크림3 그렇게 먹은것치곤 나름 선방한거
이번주도 홧팅!
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 45,38g | Prot: 95,77g | Karb: 89,94g.
Kahvaltı: 방울 토마토, 백설기, 푸룬, 천도복숭아, 사과. Öğle Yemeği: 맥반석 구운계란, 가자미구이, 팔도 비빔장, 해초. Akşam Yemeği: 크래프트 슈레드 모짜렐라 치즈, 아보카도오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 새우, 토시살. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|