06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 106,47g | Prot: 102,10g | Karb: 265,57g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Яблочный Синнабон с Маскарпоне, Петелинка Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Натур Буфет Свиные Ребрышки , Овощное Соте, Кавказский Долгожитель Айран. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Кавказский Долгожитель Айран, Кубанский Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Арбуз, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|