07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 33,73g | Prot: 29,07g | Karb: 20,40g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Кофе, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|