07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 52,15g | Prot: 31,49g | Karb: 94,58g.
Kahvaltı: Tadelle Şekersiz Çikolata, Pınar Aç Bitir Jambon, Pınar Labne, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Öğle Yemeği: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Aperatifler/Diğer: Algida Frootie Super D-TOX, Barbekü Sosu, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|