07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 52,64g | Prot: 99,77g | Karb: 79,62g.
Kahvaltı: Sütaş Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Suşi, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Sütaş Laktozsuz Süt, Şeftali. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|