|
体脂肪率16.9％
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 27,90g | Karb: 68,63g.
Kahvaltı: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Öğle Yemeği: ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, ニッスイ コーンクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ごまだれ, ご飯, だし巻き卵. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|