08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 37,12g | Prot: 117,08g | Karb: 275,54g.
Kahvaltı: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Migros Kakao, İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Öğle Yemeği: Ceviz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Aperatifler/Diğer: FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|