10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 13,90g | Karb: 107,68g.
Kahvaltı: Baklava, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|