10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 39,66g | Karb: 113,88g.
Kahvaltı: Simit, Muz. Öğle Yemeği: Nestle Nesfit Granola, Danone Activia Sade. Akşam Yemeği: Lezita Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|