|
体脂肪率17.0％
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 140,83g | Prot: 110,89g | Karb: 88,33g.
Kahvaltı: ソーセージ, 目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: 豚しゃぶ, いか旨天, 生卵, ゆでそば. Akşam Yemeği: 焼き肉, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|