11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 59,12g | Karb: 196,39g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Mom's Yaban Mersinli Granola , Sek Laktozsuz Süt. Akşam Yemeği: Tatlı ve Ekşi Tavuk veya Hindi. Aperatifler/Diğer: Armut, Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Şeftali, Sek Laktozsuz Süt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|