•dona•bera• Günlüğü, 12 Eyl 21

12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
46,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1981 kcal Yağ: 61,31g | Prot: 122,26g | Karb: 240,38g.   Kahvaltı: Misura Cereali, Fage Trublend Pesca, Plum Cake alla Pesca Ricetta Tavolaegusto. Öğle Yemeği: Vallelata Ricottine Fresche, Anellini d'abruzzo, Sugo Pecorara Mugnaia Elice, Scotti Olio di Riso, Salmone Norvegese Affumicato, Avocado, Carote, Conad Gran Mix Insalata. Akşam Yemeği: Verdure Crude, Pane Bianco, Cefalo. Aperatifler/Diğer: Pancake Versione Banana/Nocciola, Mela. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


•dona•bera• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.