12 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 28,74g | Prot: 32,55g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Wasa Delikatess, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Öğle Yemeği: Ülker Piko. Akşam Yemeği: Dana Etinden Yapılan Köfte. Aperatifler/Diğer: Ülker Çubuk Kraker. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|