khj-016(밥반선생) Günlüğü, 13 Eyl 21

13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1534 kcal Yağ: 71,22g | Prot: 99,63g | Karb: 178,33g.   Kahvaltı: 제스프리 썬골드키위, 매실장아찌, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, BOBSNU 약콩두유. Öğle Yemeği: 동원 비엔나소세지, 도라지무침, 김치, 미역줄기볶음, 돼지불고기, 밥. Akşam Yemeği: 샤인머스캣, 귤, 꿔바로우, 양꼬치, 리본레시피 마라소스. Aperatifler/Diğer: 귤. devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.