13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 57,49g | Prot: 90,11g | Karb: 76,65g.
Kahvaltı: Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Energybody Mega Protein, Seitenbacher Carbs 19.0. Öğle Yemeği: Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Garden Gourmet Thun-Visch. Akşam Yemeği: Kürbiskernbrötchen, NAFA Cocktailsalat. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|