13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 44,81g | Karb: 125,36g.
Kahvaltı: McDonald's Egg McMuffin, Tequila, Whole Milk. Öğle Yemeği: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small). Akşam Yemeği: State Fair Classic Corn Dogs. Aperatifler/Diğer: Utz Pub Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mike_collier Kilo Geçmişi
|