15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 77,43g | Karb: 132,77g.
Kahvaltı: Фрутим Пастила, Сушеное Манго, Селянське Сливки 8%, Сыр с Плесенью, Короваево Хлеб Диабетический, Яичный Белок, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо. Öğle Yemeği: Фрутім Весела Морква, Помидоры, Болгарский Перец, Славия Сыр Грация, Пучок-Свіжачок Руккола, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|