Olga Capanji Günlüğü, 23 Mar 14

23 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2162 kcal Yağ: 106,01g | Prot: 74,80g | Karb: 235,58g.   Kahvaltı: Конфеты из Молочного Шоколада, Хлеб с Отрубями, Борщ, Тимоша Халва Подсолнечная, Веселый Молочник Сметана 15%, Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Блины с Творогом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Яблоко, Свинина Отварная. devamı için...
2191 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 7 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga Capanji Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.