16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 45,36g | Prot: 24,97g | Karb: 117,00g.
Kahvaltı: Casey Kakaolu Fındıklı Kek, Vişne Reçeli, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen, Kiraz Domates. Öğle Yemeği: Sade Kek. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|