16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 35,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 27,43g | Prot: 17,14g | Karb: 32,68g.
Öğle Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Aperatifler/Diğer: Cream Cheese Pancakes, Green Tea. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|