17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 59,10g | Karb: 176,66g.
Kahvaltı: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Сахар, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Чизкейк Ру Пирожное Манго-Маракуйя, Капучино, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Öğle Yemeği: Сахар, Территория Кофе Круассан с Рыбой. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Кефир 2,5%, B&B Леденцы Мини. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
стюардесса жанна Kilo Geçmişi
|