18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 23,19g | Prot: 21,70g | Karb: 69,76g.
Kahvaltı: Genç Yeşil Soğan, Maydanoz, Marul, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Zeytin, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yenigelindiyeti Kilo Geçmişi
|