18 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 89,43g | Prot: 65,46g | Karb: 45,75g.
Kahvaltı: Yeşil Acı Biber, Tulum Peyniri, Cumhuriyet Sucuk. Öğle Yemeği: Danone Sorbe, Jacobs Kahve, Fındık, Fellas Protein Bar, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|