19 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 95,54g | Karb: 127,85g.
Kahvaltı: ЯНТА Творог 2%, Урбеч Урбеч из Миндаля, Алтайская Сказка Смесь Круп Гречка+Рис, Белый Город Молоко 2,5%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3. Öğle Yemeği: Семга, Тыква. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Виноград, Творог 5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|