|
이번 주는 어쩔 수 없이 내려놓는다~ 추석고고!!
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 98,95g | Prot: 115,54g | Karb: 214,46g.
Kahvaltı: 사과, 푸룬, 장조림, 참기름, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥, 삶은계란. Öğle Yemeği: 송편, 흑임자 인절미. Akşam Yemeği: 가지볶음, 동태전, 무국, 현미잡곡밥, LA갈비. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|