20 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 41,32g | Karb: 69,42g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Limonlu Su. Akşam Yemeği: Yoğurt, Çoban Salatası, Fırında Köfte, Domates Çorbası. Aperatifler/Diğer: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|