Malenagb Günlüğü, 21 Eyl 21

Malenagb Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Seguimos igual..

68,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Eylül 2021:

1596 kcal

Yağ: 85,16g | Prot: 96,15g | Karb: 105,01g. Kahvaltı: Hornimans Té Slim, Valor Cacao Desgrasado, Casa Ricardo Almendra Cruda con Piel, Banano, Mercadona Yogur Griego Natural. Öğle Yemeği: Arroz Blanco, Cerdo al horno gratinado. Akşam Yemeği: Burger King Big King, Pechuga de Pollo, Gratén de brócoli y champiñones. devamı için...