23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 29,99g | Karb: 54,91g.
Kahvaltı: 가농 비타민 구운계란, BOBSNU 약콩두유. Öğle Yemeği: 김치, 고추잎, 삼호 스모크햄, 어묵볶음, 갈비찜, 공기밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|