23 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 88,63g | Karb: 245,97g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Mute Cooking Клубника-Банан-Псиллиум Смесь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Черника. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Помидоры, Магнит Баклажан. Akşam Yemeği: Курица в Сметане, Кабачковые Оладьи с Сыром. Aperatifler/Diğer: Нимет Нуга с Орехами, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|