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😮... hab zwar gestern wenige Kalorien zu mir genommen, weil irgendwie kein Essen so richtig an mich ging....
aber das kann doch nicht über 1 Kilo weniger ausmachen?! 🙈
naja, ich genieße das Ergebnis mal mit Vorsicht 😉
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82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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994 kcal
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Yağ: 47,96g | Prot: 40,76g | Karb: 90,91g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Öğle Yemeği: REWE Apfel, Rama Mit Butter und Meersalz, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Wasa Hafer & Sesam. Akşam Yemeği: Callowfit Sweety Chili, Landfein Naturjoghurt, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Valess Vegetarische Schnitzel, Lidl Gurke, Aldi Feldsalat Mix. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Nimm2 Soft, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen. devamı için...
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Haftada 9,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Becci, Klasse 👍 genieß des einfach, Du hast es Dir verdient ❣️❣️
22 Eyl 21 üye tarafından: Liz355
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Nimm es mit einem Lächeln mit... 🙋🤗
22 Eyl 21 üye tarafından: D..k04
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Danke ihr Lieben, ich versuche es... 🤗
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Wer will sagen wie unser Körper bez. abnehmen tickt! 🤷 Ich habe es längst aufgegeben darüber nachzudenken. 😁
Freu dich einfach und ich freue mich mit. 👍💪😉
23 Eyl 21 üye tarafından: Abraxsa
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23 Eyl 21 üye tarafından: Jenni^-^
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Ja, meine Schöne. Der Körper ist manchmal sehr komisch. Du hast mal 3 Tage nicht ausgepasst und hat Angst wegen der Waage, und.... meine liebe Waage sagt, Maiky, Du hast 1 kg abgenommen und 0,5 % Fett verloren. Ich liebe eine Waage.....😂😂😂😂
23 Eyl 21 üye tarafından: Hoffi2102
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Ich danke euch..🤗
Ja gestern war ein Tag, an dem ich mich psychisch nicht so fit gefühlt habe und ich hatte viele Dinge im Kopf, daher konnte ich nur mit viel Mühe was essen...
Daher bin ich nun etwas skeptisch über die extreme Gewichtsveränderung über Nacht 🙈
Wenn es morgen immer noch so gut aussieht, dann freue ich mich auch wieder mehr 😉
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Einfach freuen. Falls es morgen wieder a bissl in die andere Richtung geht ist es auch nicht tragisch 🙂
23 Eyl 21 üye tarafından: wuschel_75
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@wuschel_75 ja du hast recht. Wenn morgen ein paar Gramm mehr drauf sind, ist es wahrscheinlich immer noch weniger als gestern 😉 also freu ich mich einfach. .
@ sabinewidder danke für den aufbauenden Spruch 🤗🌺
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Manches gibt es Gratis dazu ! Nimm das verlorene Kilo und freu dich ☺️
23 Eyl 21 üye tarafından: OP-Schwester mit Herz
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@Ruhland01945 gratis klingt super, Nehm ich 😉😁
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Ist doch super, egal warum. 🍀🙋♀️
23 Eyl 21 üye tarafından: Süsse 60+
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Danke @Süsse 60+, ja das stimmt...🤗
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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23 Eyl 21 üye tarafından: youandme37
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@youandme37 "heftig" trifft es ganz gut ja...🙈😄😘
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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Perfekt… schneller bei den 80 wie bei den 85 oder wie… 😆😁💪🏻👍🏻 ist doch toll… egal warum… an 6 Tagen die Woche, manchmal 7 😆ist eh immer 1 kg Wasser im Körper, also beim Zeitpunkt des Wiegens versteht sich 😂🤣😅
23 Eyl 21 üye tarafından: Benny8612
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Ja stimmt, wenn das so weiter geht, bin ich schnell bei der 80 😂😂...
Mal sehen was morgen früh rauskommt...wenn es dann wieder etwas mehr ist, aber immer noch die 2 vor dem Komma steht, ist alles gut 😜
23 Eyl 21 üye tarafından: Becci1603
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