24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 26,41g | Prot: 55,96g | Karb: 129,49g.
Kahvaltı: 배, 냉동망고, 가농 비타민 구운계란, 블루베리 (무당, 냉동), BOBSNU 약콩두유, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Öğle Yemeği: 본죽 오징어초무침, 과일샐러드, 콩나물무침, 석박지, 공기밥. Akşam Yemeği: 채선당 샤브샤브. Aperatifler/Diğer: 배. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|