24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 91,59g | Karb: 250,59g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Черника, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Националь Манка, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Кабачковые Оладьи с Сыром, Желтая Зимняя Тыква. Akşam Yemeği: Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов, Лента Яблоко. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|