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Tenía tiempo estancada a pesar de estar en déficit, pero parece que arrancamos otra vez 😊 Buenos días!!!
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67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1661 kcal
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Yağ: 73,79g | Prot: 88,54g | Karb: 160,51g.
Kahvaltı: Hacendado Anacardo Natural, Manzanas Gala, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Patatas Fritas, Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. Akşam Yemeği: Ubago Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. devamı için...
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Haftada 2,3 kg kaybediyor
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