Annika_V Günlüğü, 27 Eyl 21

27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2021 kcal Yağ: 103,97g | Prot: 149,94g | Karb: 120,50g.   Kahvaltı: Перекресток Персик, Желтая Зимняя Тыква, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Iberica Томаты Вяленые, Говяжий Стейк (Только Постный). Akşam Yemeği: Дикси Виноград Кишмиш. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ecofood Арахисовая Паста, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Annika_V Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.