28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 42,68g | Prot: 28,60g | Karb: 137,59g.
Kahvaltı: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Сырко Творожный Сыр, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|