28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 37,11g | Karb: 102,51g.
Kahvaltı: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Bulgur Çorbası, Semizotu Yemeği. Aperatifler/Diğer: Amigo Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi, Mis Yarım Yağlı Süt, Torku Tam Yulaflı Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
venuste1ada1 Kilo Geçmişi
|