SquirrelB Günlüğü, 28 Eyl 21

SquirrelB Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

134,7 kg Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg. Geriye kalan: 55,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Eylül 2021:

951 kcal

Yağ: 67,50g | Prot: 64,29g | Karb: 24,49g. Kahvaltı: Water (Bottled), Spinach breakfast casserole, Great Value Turkey Sausage Patty. Öğle Yemeği: Water (Bottled). Akşam Yemeği: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Marketside Fresh Spinach, Beef Stroganoff, Water (Bottled). Aperatifler/Diğer: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Great Value 100% Lemon Juice, Lipton Pure Green Tea, Jordan's Skinny Syrups. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

👍Keep it going. 😊

29 Eyl 21 üye tarafından: _bec_ca

You can do this

19 Oca 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SquirrelB Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

SquirrelB Günlüğü, 28 Eyl 21

Yorum Gönder

SquirrelB Kilo Geçmişi