Alejandro AlDeMaro Günlüğü, 27 Eyl 21

Picooc утро

вес : 75,6+
жир: 20,7+


Умный помощник

физические изменения

По сравнению со вчерашним измерением (Утро),вес повысился на 0.2кг.уровень жира в организме повысился на 0.1%.

Анализ состояния здоровья

За последние дни почти ничего не изменилось. Однако с точки зрения долгосрочных тенденций,Ваш вес немного колеблется, а объем жировых отложений увеличился.Внимание! Следите за процентом жировых отложений!
Увеличьте количество силовых тренировок, чтобы ускорить базальный метаболизм, укрепить иммунитет и сделать фигуру более рельефной

21.сен-27.сен

Утро

Способ потери веса: Здоровое

за 7 дня(ей) произошло небольшое уменьшение веса на 1.2 кг, а вес жира уменьшился на 1.5 кг.Ваш метаболический потенциал повысился, и вы не сможете легко восстановить вес посредством ежедневного употребления большего числа калорий.

Анализировать

При рассмотрении периода в 7 дня(ей). начальный вес составил 76.8 кг, вес остается Стабильным с максимумом в 76.8 кг и минимумом в 754 кг.
75,6 kg Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.    Geriye kalan: 4,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1783 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alejandro AlDeMaro Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.