kadirkzb Günlüğü, 30 Eyl 21

30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

533 kcal Yağ: 31,29g | Prot: 12,96g | Karb: 50,16g.   Kahvaltı: Poğaça. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kadirkzb Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.