24 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 95,08g | Karb: 81,93g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Помидоры, Белебеевский Сыр Голландский, Сладкий Красный Перец. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский. Akşam Yemeği: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Aperatifler/Diğer: Prisma Персик, Лента Груша Конференц. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|