30 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 26,15g | Karb: 55,42g.
Öğle Yemeği: Sıcak ve Ekşi Çorba, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_tugcecetin_ Kilo Geçmişi
|